Насколько полезны перепелиные яйца?
Почему во многих странах мира это незаменимый продукт, в частности, перепелов выращивают во Франции, Японии, Китае, и других странах?
О полезных свойствах перепелиных яиц известно людям уже много веков. О них упоминается и в египетских папирусах и в китайской медицине, особенно в народной. Этот чудо-продукт не имеет красивых историй, но и без легенды его репутация сложилась безупречно. Первыми, популярным этот продукт сделали японцы. Когда то они вывезли из Китая перепелов для изучения. Потому что перепелиные яйца широко использовались китайскими знахарями. Оказывается, что перепелиные яйца положительно влияют на умственные способности и нервную систему детей, помогает выведению радионуклидов. Вот поэтому в Японии, это чудо продают во всех торговых точках, вплоть до газетных киосков, а японским детям, во всех детских учреждениях, перед началом занятий заставляют съесть два яйца.
В нашей стране они считались деликатесом и применялись в детском питании. Только в последние годы перепелиные яйца начали набирать популярность и у взрослых. И всё из-за целебных свойств и уникальностью своего химического состава.
Состав перепелиных яиц:
Богатые незаменимыми аминокислотами – Белки такие как, тренин, лизин, тирозин, гистидин, глицин.
В грамме перепелиного яйца содержится витамины: А , В, В2. В них большое содержание фосфора, калия, железа. Значительно больше в яйцах перепелов кобальта и меда.
Полезны для: нормализация предстательной железы, укрепления костей, печени, сердца, желудка, почек, применять рекомендуется систематически, в течение 3-4 месяца. Употреблять в сыром виде, за час – полчаса до еды, соком. Перепелам не страшен сальмонеллез, а значить они не опасны.
Дозировка на день
– от 1 до 3 лет — 1-2 шт.;
– от 3 до 10 лет — 3 шт.;
– от 10 до 18 лет — 4 шт.;
– от 18 до 50 — 5-6 шт.;
– от 50 лет и дальше — 4-5 шт.
(прием яиц, надо начинать с половинной дозы) Через две недели начнет проявляться их лечебное влияние на организм.
О полезных свойствах перепелиных яиц известно людям уже много веков. О них упоминается и в египетских папирусах и в китайской медицине, особенно в народной. Этот чудо-продукт не имеет красивых историй, но и без легенды его репутация сложилась безупречно. Первыми, популярным этот продукт сделали японцы. Когда то они вывезли из Китая перепелов для изучения. Потому что перепелиные яйца широко использовались китайскими знахарями. Оказывается, что перепелиные яйца положительно влияют на умственные способности и нервную систему детей, помогает выведению радионуклидов. Вот поэтому в Японии, это чудо продают во всех торговых точках, вплоть до газетных киосков, а японским детям, во всех детских учреждениях, перед началом занятий заставляют съесть два яйца.
В нашей стране они считались деликатесом и применялись в детском питании. Только в последние годы перепелиные яйца начали набирать популярность и у взрослых. И всё из-за целебных свойств и уникальностью своего химического состава.
Состав перепелиных яиц:
Богатые незаменимыми аминокислотами – Белки такие как, тренин, лизин, тирозин, гистидин, глицин.
В грамме перепелиного яйца содержится витамины: А , В, В2. В них большое содержание фосфора, калия, железа. Значительно больше в яйцах перепелов кобальта и меда.
Полезны для: нормализация предстательной железы, укрепления костей, печени, сердца, желудка, почек, применять рекомендуется систематически, в течение 3-4 месяца. Употреблять в сыром виде, за час – полчаса до еды, соком. Перепелам не страшен сальмонеллез, а значить они не опасны.
Дозировка на день
– от 1 до 3 лет — 1-2 шт.;
– от 3 до 10 лет — 3 шт.;
– от 10 до 18 лет — 4 шт.;
– от 18 до 50 — 5-6 шт.;
– от 50 лет и дальше — 4-5 шт.
(прием яиц, надо начинать с половинной дозы) Через две недели начнет проявляться их лечебное влияние на организм.
Людям преклонного возраста так же перепелиные яйца полезны. При постоянном употреблении уменьшаются боли в суставах, улучшаются зрение и слух. Перепелиные яйца подходящий продукт для беременных женщин.
Достаточно смешать 100 грамм овощного или фруктового сока, пять яиц, три ложки меда и выпить натощак, ваш жизненный тонус поднимется на 70%
А также, перепелиные яйца, помогают работе желудочно-кишечного тракта.
Кроме яиц, можно употреблять и скорлупу, которая обогащена карбонатом кальция, фтора, кремния, серы, цинка в ее состав входит еще много микроэлементов которые необходимы для человека.
Незаменим этот чудо – продукт и в косметике, именно из него и делаются пресловутые, яичные шампуни, которые придают нашим волосам шелковый блеск и здоровый вид.
Положительное влияние яиц, отмечено у спортсменов, разовая доза приема, для людей занимающихся физической нагрузкой должна в полтора раза превышать обычную.
Будьте здоровы, живите богато!
Достаточно смешать 100 грамм овощного или фруктового сока, пять яиц, три ложки меда и выпить натощак, ваш жизненный тонус поднимется на 70%
А также, перепелиные яйца, помогают работе желудочно-кишечного тракта.
Кроме яиц, можно употреблять и скорлупу, которая обогащена карбонатом кальция, фтора, кремния, серы, цинка в ее состав входит еще много микроэлементов которые необходимы для человека.
Незаменим этот чудо – продукт и в косметике, именно из него и делаются пресловутые, яичные шампуни, которые придают нашим волосам шелковый блеск и здоровый вид.
Положительное влияние яиц, отмечено у спортсменов, разовая доза приема, для людей занимающихся физической нагрузкой должна в полтора раза превышать обычную.
Будьте здоровы, живите богато!
Автор Veaceslav Chisalita
