Соки, которые помогают избежать тошноты во время беременности
Примечание: Если вы страдаете от тошноты, знайте, что бананы, манго , авокадо, кремовое яблоко ,персик и черимойей противопоказаны, так как усиливают тошноту с каждым разом.
Лучше, использовать соки из ананасов, киви, апельсинов, лимонов и воды кокосового ореха, так как эти плоды кислые и облегчают состояние желудка. Таким образом, делайте соки из этих фруктов, помимо того, что они помогают от тошноты, они еще и освежающие.
Лимонный сок можно сделать с цедрой и льдом. Таким образом, получится швейцарский лимонад, очень освежающий и вкусный. Тем не менее, его нужно выпить прежде, чем он станет горьким.
Апельсиновый сок, можно приготовить из замороженных апельсинов, таким образом вам не нужно добавлять лед и должны употреблять, желательно без сахара или подсластителя. Таким образом, вы употребите все витамины и почувствуете настоящий вкус этого вкусного плода.
В ананасовый сок, добавьте листья мяты, которая помогает бороться с чувством тошноты. Итак, пить ананасовый сок лучше всего охлажденным, потому что вкус будет еще лучше с добавлением мяты.
Сок киви очень вкусный, если сделан с применением кокосовой воды, вместо обычной воды . Таким образом, можно съесть два фрукта, которые в конечном итоге покончат с болезнью и Вы будете поражены подлинным вкусом этого сока. Кстати, вы можете заменить воду, кокосовой водой во всех соках вообще, так как она содержит другой аромат и сладость.
С помощью этих соков , которые помогают предотвратить тошноту во время беременности, Вы покончите с вашими проблемами и Вы сможете вынашивать вашего ребенка с большей готовностью, радостью и удовлетворением. Так что, не забудьте делать праздник каждую неделю и старайтесь чтобы ваш холодильник, был всегда заполнен необходимыми фруктами.
- Оцените пожалуйста
